编辑导读

本书的英文版曾经位列2007年全美图书排行榜的前20。本书中文版出版发行，也引起了营养学界不小的讨论，因为它提倡的七彩健康饮食刚好和中医理论不谋而合。中医认为不同颜色的食物会进入人体的不同内脏，如果你的饮食中含有各种颜色的食物，就能保持身体内在平衡，健康轻易获得。

推荐指数：★★★★★

内容简介

许多人都在错误地选择食物，每天食用不适合身体基因组成的食物。《多彩膳食健康全解码》教你如何为基因而吃饭，帮助你过上长寿、强健和有活力的生活。著名的营养学家大卫·赫伯博士介绍的“为基因而吃饭”的饮食计划，结合了营养和基因研究方面最新的突破性成果和他独特的健康7色食物选择系统。

基本信息

书名：多彩膳食健康全解码

原著：(美)大卫·赫伯

译者：柴巍中 张玉红

ISBN：978-7-81071-626-0

开本：32开

字数：216千字

页数：235页

出版日期：2008年01月

定价：26.00元

购买：多彩膳食健康全解码